För att lindra bakfyllan

Alla har vi väl vaknat med en mer eller mindre fruktansvärd bakfylla. Att vara student innebär ofta många möten med nya människor och för de som vill: Alkohol. Hur undviker man då den där hemska "dagen-efter"? Bakisguiden är den perfekta informationssidan för oss studerande. Jag valde ut några råd därifrån och dessa - kanske delvis halvtråkiga tips - hjälper dig att må lite bättre när alkoholruset har lagt sig:
  • "Se till att du inte har en tom mage. En full mage gör att du absorberar alkoholen mycket långsammare, vilket ger din kropp en chans att ta hand om gifterna innan de gör för stor skada.
  • Se till att dricka mycket vatten redan tidigare under dagen. Uttorkning är en av dom viktigaste orsakerna till att du blir bakis.
  • Planera ditt drickande redan på systembolaget. Undvik rödvin, whiskey och andra mörka spritsorter framför ljusa.
  • Se till att du äter regelbundet under kvällen. Detta hjälper att regulera hur alkoholen tas upp av kroppen.
  • Drick vatten! En gyllene regel är att så fort du beställer något i baren så tar du även ett glas vatten som skall drickas innan du börjar på nästa drink.
  • Om du känner för att kräkas… gör det! Det är din kropps sätt att säga att den har fått för mycket gift i sig och vill inte ha den i sig längre! Det kan vara tillfälligt obehagligt men gör nästan alltid att du kommer känna dig bättre nästa dag.
  • Innan du går och lägger dig drink så mycket vatten du bara kan! ät något och se till att ha ett glas vatten brevid sängen tills när du vaknar." - Bakisguiden.se

Men om du nu har trillat dit, eller vägrar följa dessa råd och sitter där med en riktig hangover finns det ju självklart saker som hjälper. "Resorb" eller "Bakis" är en fantastisk uppfinning som du kan hitta på apoteket. Det är en brustablett som man tar innan man går och lägger sig, alternativt dagen efter. Det hjälper dig att ta upp vätskan lättare! Det sägs även att kolhydrater och fruktjuice ska lindra baksmällan.
//Mia

Kommentarer
Postat av: Hanan ;)

Vilken bra blogg :) Jag är student själv så era tips är uppskattade :)

2011-10-14 @ 16:30:11
URL: http://darknessangel.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0